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乐彩娱乐场网站 - 这几类孕妇不管生几胎,都不长妊娠纹,中一个就偷着乐吧!

作者:匿名 时间:2020-01-09 08:24:47 人气:4523

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“胸下垂了可以隆,长胖了可以减,可是妊娠纹一辈子也祛不掉。”妊娠纹简直成了无数孕妈心中的痛,帮妈一个在孕期的朋友,肚子上就爬满了一道道的妊娠纹,在和帮妈聊天中,她无比哀伤的说道,以后低腰露脐装都不能穿,甚至还被老公嫌弃肚皮太丑,曾经光滑的少女感再也找不回来了。听着实在让人心疼,帮妈不由得感叹,母亲真的太伟大了。

帮妈为大家整理了一些关于妊娠纹的小常识,宝妈们快来看看吧!

妊娠纹到底是什么呢?

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的 有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。

哪些人不会长呢?

准妈妈们也不要太过担心了,妊娠纹并不是每个人都会长的,符合以下条件,就不会长妊娠纹了喔!

1、肚皮能均匀适度增大

肚皮能均匀适度增大,这样在腹部膨隆的时候,肌肤有一定的弹性和伸展空间,皮肤就不会因为膨隆而变得薄而细。这样的宝妈实在是太幸运了,可以有效避免妊娠纹的烦恼。

2、饮食均衡经常吃一些胶原蛋白的食物

宝妈们都知道胶原蛋白对女人来说,那简直就是神仙食物。孕期补充胶原蛋白能够让宝妈们的皮肤充满弹性,妊娠纹就不敢找上门来了!

如何预防长妊娠纹呢?

*宝妈们快快记好笔记哟~

(1)均衡饮食

宝妈在怀孕期间,应当注意补充丰富的维生素及矿物质。尽可能多地摄取丰富蛋白质的食物。注意饮食的清淡,少油,少盐。同时要注意饮食的均衡,不可偏好一种食物。

(2)控制体重的增长

宝妈们千万不要过量补充营养,否则就会有肥胖的烦恼哦,应该注意体重的增长的幅度。每月不宜超过2公斤,怀孕到分娩应该控制在11~14公斤的范围内,宝妈们把体重控制好,就不会长妊娠纹了。

(3)注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。

做到以上三点,宝妈们就可以在孕期也美美哒!

即便长了妊娠的宝妈们也不用太过担心,妊娠纹这可谓是母爱的光辉,它就像是一个勋章,而且是专属于母亲的。米尔曾说:“母爱是世间最伟大的力量。”

成为母亲的我们才明白母亲的艰辛与伟大,华盛顿曾说:“我的母亲是我见过的最漂亮的女人。我所有的一切都归功于我的母亲。我一生中所有的成就都归功于我从她那儿得到的德、智、体的教育”。

因此即便长了妊娠纹也没关系,它是另外一种美的形式。是一个女人成为妈妈的印记,是天使的翅膀。宝妈们要学会自我调节情绪,毕竟自信的女人最美丽呢!

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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